通貨緊縮這里的“貨”不是指貨物，而是指貨幣，通貨緊縮的形成原因主要是貨幣的總供給小于貨幣總需求，此時市面上的商品總量大于需求總量，如果長期貨幣緊縮給人們生活帶來的危害有：

1、通貨緊縮會導(dǎo)致市場物價下降，在一定程度上對居民生活有好處，但會嚴(yán)重影響投資者的信心和居民的消費心理，導(dǎo)致惡性的價格競爭，對經(jīng)濟(jì)的長遠(yuǎn)發(fā)展有不利的影響。

2、通貨緊縮后，貨幣的供應(yīng)量減少，金融市場的流動性減少，對股市來說是極為不利的因素，因此長期通貨緊縮會導(dǎo)致股市行情低迷。

3、通貨緊縮后，社會的物價下降，企業(yè)的產(chǎn)品價格也要跟隨下降，那么企業(yè)的利潤就會減少，長遠(yuǎn)來說，不利于企業(yè)的發(fā)展，而如果企業(yè)倒閉，那么就有很多工人失業(yè)。

4、當(dāng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展過熱時，適量的通貨緊縮政策有利于調(diào)節(jié)經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)，消除一些泡沫經(jīng)濟(jì)。