（原標(biāo)題：專家：一般感染新冠兩周后心肌會(huì)有反應(yīng)）

據(jù)@央視網(wǎng) ，北京安貞醫(yī)院常務(wù)副院長(zhǎng)、北京市心肺血管研究所常務(wù)副所長(zhǎng)周玉杰表示，一般感染新冠兩周后心肌會(huì)有反應(yīng)。可能出現(xiàn)心動(dòng)過速、心動(dòng)過緩、傳導(dǎo)系統(tǒng)、心功能等問題，病人可能有的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)胸痛、胸悶、氣短、心悸甚至?xí)炟实劝Y狀。如果情況嚴(yán)重，需要及時(shí)就醫(yī)。

延伸閱讀：

專家提醒：存在心肌炎表現(xiàn)的患者切忌強(qiáng)行復(fù)工

這兩天，一些“陽(yáng)過”的人已陸續(xù)康復(fù)轉(zhuǎn)陰。

“陽(yáng)康”們能馬上復(fù)工嗎？

警惕：這類患者切忌強(qiáng)行復(fù)工！

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陽(yáng)性后多長(zhǎng)時(shí)間會(huì)產(chǎn)生抗體？什么情況下會(huì)出現(xiàn)二次感染？新冠感染者癥狀緩解到什么程度可以復(fù)工？昨天，北京地壇醫(yī)院急診科主任兼感染性疾病臨床中心副主任王凌航在接受本報(bào)記者采訪時(shí)表示，“陽(yáng)康”復(fù)工應(yīng)依據(jù)個(gè)人恢復(fù)情況而定，存在低熱等心肌炎表現(xiàn)的患者切忌強(qiáng)行復(fù)工。

資料圖

最近，有傳言說新冠病毒陽(yáng)性15天后才能產(chǎn)生抗體，在此期間不注意容易二次感染。對(duì)此，王凌航回應(yīng)：如果沒有接種過疫苗也沒有自然感染過新冠病毒，人體內(nèi)產(chǎn)生抗體大概需要10至14天。“目前多數(shù)人都有疫苗接種基礎(chǔ)，再感染病毒時(shí)人體主要靠回憶性免疫應(yīng)答啟動(dòng)，往往3至5天抗體滴度水平就明顯升高?！?/p>

對(duì)于發(fā)生二次感染，王凌航說，如果已經(jīng)感染了新冠病毒，在4至6周的短時(shí)間范圍內(nèi)感染同一毒株的可能性是微乎其微的。二次感染所表現(xiàn)出的癥狀，有可能是沒有休息好、再受涼，或者是此前處于病毒感染期，稍后進(jìn)入免疫炎癥反應(yīng)期導(dǎo)致的“雙峰熱”?！吧∑陂g，要預(yù)防流感等其他呼吸道病原體感染，還要加強(qiáng)休息?！?/p>

目前，各行各業(yè)陸續(xù)復(fù)工復(fù)產(chǎn)。現(xiàn)有政策明確自出現(xiàn)癥狀之日起居家隔離滿7天，在退燒且其他癥狀好轉(zhuǎn)后，即可復(fù)工。王凌航表示，這針對(duì)的是大多數(shù)青壯年。具體到每個(gè)人的復(fù)工復(fù)產(chǎn)時(shí)間，還是要根據(jù)個(gè)人恢復(fù)情況而定。如果急性期出現(xiàn)肺炎表現(xiàn)，要延長(zhǎng)恢復(fù)期，等待肺部感染明顯好轉(zhuǎn)。有些存在基礎(chǔ)病的新冠病毒感染者，核酸轉(zhuǎn)陰時(shí)間長(zhǎng)，需要更長(zhǎng)時(shí)間康復(fù)。還存在低熱以及乏力、心悸、胸悶、活動(dòng)耐受力明顯下降等心肌炎表現(xiàn)的患者，一定要好好休息，不能忍著不適強(qiáng)行復(fù)工，容易出現(xiàn)風(fēng)險(xiǎn)。

元旦和春節(jié)即將來臨，王凌航提醒，目前正處于冬季流感頻發(fā)期，加之假期人員流動(dòng)密集，感染風(fēng)險(xiǎn)較大?！熬退恪?yáng)過’也要注意個(gè)人防護(hù)，戴口罩、勤洗手不可或缺。因?yàn)橐坏┝鞲泻托鹿诓《竞喜⒏腥荆罱K會(huì)加重機(jī)體損傷。”

第一波“陽(yáng)康”的上海人

分享康復(fù)經(jīng)驗(yàn)

不少人都提到了要多睡覺、多喝水

全家人發(fā)燒

溫度都在一個(gè)區(qū)間

蔣天：上海市民、自媒體人、育兒專欄專家

果然不出所料，繼二寶媽、女兒和我相繼感染之后，周三（12月21日）阿姨和兒子也變成“中隊(duì)長(zhǎng)”了。全家包括阿姨在內(nèi)的五口人終于可以在“羊圈”里毫無(wú)心理壓力地湊齊一桌“全羊宴”一起吃飯了。要知道，前兩天家里吃飯還要分“陰桌”和“陽(yáng)桌”。

二寶媽是上周日（12月18日）上午了，早上起來，她說頭有點(diǎn)暈，喉嚨癢癢的，我果斷拿出抗原逼她測(cè)，果然，兩道杠！然后讓她一個(gè)人隔離在房間，我給她送飯。之前，她同事全家陽(yáng)了之后，我曾預(yù)言“你同事應(yīng)該躲不過了，而平時(shí)在辦公室不怎么戴口罩的你，估計(jì)緊隨其后?！?/p>

周一（12月19日）上午，其他家人抗原測(cè)下來都是一道杠，我還覺得自己是“天選之子”。到了下午抗原一測(cè)發(fā)現(xiàn)不對(duì)了，變成兩道杠了，晚上洗澡開始發(fā)冷、顫抖，躺下去睡覺怎么都難受，到半夜一看38.6度，渾身疼。我女兒也哭醒了，熱度跟我一樣，38.6度。

迄今為止， 全家無(wú)一人嗓子“吞刀片”，人均發(fā)燒都在38.5-38.7度的區(qū)間內(nèi) ，整齊劃一。但也絕不好受，至少我經(jīng)歷了病毒帶來的各種“套餐”（包括水泥封鼻子、冰火兩重天等）。

至于有沒有捷徑，就是多睡覺多喝水。 第一個(gè)晚上是“度秒如年”的難受，第二個(gè)晚上總算可以順利入睡，第三天早上醒來基本上就退燒了。這病毒可謂是來得猛，去得也快。祝還在“決賽圈”的市民朋友健健康康，?！巴瑸樘煅年?yáng)過人”早日滿血復(fù)活。

網(wǎng)絡(luò)圖片

“初陽(yáng)”病人最忌洗澡

羅志華：上海市民、退休教師、海上漫畫家

因?yàn)轶w質(zhì)較弱，我一直沒敢打疫苗。12月9日，架不住女兒的再三勸說，終于鼓足勇氣去地段醫(yī)院打了第一針疫苗。想想也是，如果連疫苗都扛不住，那么真感染了，自己還能捱得過去嗎？打完回家，遵照妻子的囑咐，乖乖在家休息，倒也啥事沒有。在家中待了六、七日，我尋思不會(huì)有啥事了，便去游了個(gè)泳，順便洗個(gè)澡。也許就是這天的外出，不小心“染陽(yáng)”了。剛開始也沒啥感覺，到上周六（12月18日）晚上，喉嚨開始不舒服，做抗原，是陰性。當(dāng)天下午做的核酸，半夜出來結(jié)果還是陰的。當(dāng)時(shí)心存僥幸，說不定就是感冒呢？于是沒有吃藥就早早睡了。那一夜睡得昏昏沉沉，渾身難受。

第二天早上熱度上來了，38.6度，趕快吃一片布洛芬，躺在床上繼續(xù)戰(zhàn)斗。不要說，布洛芬還是挺管用的，吃了以后熱度消退了，背部的疼痛感也完全消失了。只是出了不少的汗。到晚上，聽妻子說洗澡水很熱，又去沖了個(gè)澡，感覺不要太好。殊不知， “初陽(yáng)”病人是最忌洗澡的，洗澡會(huì)帶走身上大量的熱量，對(duì)病情極為不利。 我也因此付出了連續(xù)兩天的發(fā)熱39度的代價(jià)。

“染陽(yáng)”第5天，熱度不再肆虐，當(dāng)時(shí)嗓子卻如刀割，吃東西的胃口還不大好?！叭娟?yáng)”第7天，已經(jīng)沒有發(fā)熱情況，嗓子也不是那么痛了，就是喉嚨癢癢總想咳兩下，吃東西也有胃口了。對(duì)于我這年過六旬的老年人來說，這個(gè)恢復(fù)過程還算正常，儂講對(duì)伐？

中西醫(yī)結(jié)合，

睡眠充足加營(yíng)養(yǎng)

南市豆腐哥：上海市民、前房地產(chǎn)行業(yè)從業(yè)者，現(xiàn)為自由職業(yè)者

病毒來襲，我家三個(gè)人三種表現(xiàn)，第一位是經(jīng)常去健身房的某人（妻子）第一個(gè)趴下，周二（12月20日）開始逐步恢復(fù)；我，第一天感到喉嚨不舒服，目前完全恢復(fù)正常，沒有發(fā)燒；家中那位愛吃肉、愛睡懶覺的孩子，一切正常，身體目前沒有問題。

對(duì)我而言，病毒還沒開始發(fā)作，就已經(jīng)結(jié)束了。因?yàn)槭孪茸隽舜罅抗φn，儲(chǔ)存了足夠的藥。更重要的是，因?yàn)檫@三年來我不用加班，營(yíng)養(yǎng)、睡眠、心態(tài)都是歷史上最好的狀態(tài)。

我的體會(huì)就是，采用中西醫(yī)結(jié)合，自己剛開始 先用布洛芬緩釋膠囊，絕不硬扛，輔之以一款中藥茶飲，喝了以后感覺精神非常好。 黃芪補(bǔ)氣，增強(qiáng)免疫力，廣藿香，金銀花，通氣血、清濕熱、調(diào)補(bǔ)正氣。黃帝內(nèi)經(jīng)有句話“正氣存內(nèi)，邪不可干”。我只是喉嚨癢，第二天就好了，沒有發(fā)燒癥狀，喉嚨也完全恢復(fù)了。

我本來就是每天睡到自然醒，至少8到9小時(shí)， 現(xiàn)在更加嗜睡，而且胃口好得驚人。 我個(gè)人覺得，充足的睡眠，加上良好的營(yíng)養(yǎng)，配合正確的攻略，就可以戰(zhàn)勝病毒。我個(gè)人的體感是比之前的一次重感冒要好一點(diǎn)。關(guān)鍵時(shí)刻，體質(zhì)決定一切！

資料圖

在家休息期間一定要多喝水

姚女士：上海市民、書法老師、書法家協(xié)會(huì)會(huì)員

這次我也體驗(yàn)了一把“陽(yáng)過”的滋味，怎么會(huì)發(fā)現(xiàn)自己被感染了呢？那是周一（12月19日）早上，我想到雙休日沒有出去做核酸，應(yīng)該去做核酸了，但是不想出門，又怕出門，所以用抗原試劑自測(cè)了一下。結(jié)果立馬收到一大驚喜：變成“中隊(duì)長(zhǎng)”了！

當(dāng)時(shí)自己居然一點(diǎn)不舒服的感覺都沒有，精神抖擻，還暗自竊喜：無(wú)癥狀。接著，開開心心上完了一天課。

然而，然后下午三四點(diǎn)鐘開始，癥狀出來了，冷啊，熱度上來了，到了晚上十一點(diǎn)，吃了粒退燒藥睡著了。第二天，熱度反反復(fù)復(fù)，想想還是算了，不吃退燒藥了，當(dāng)然，渾身酸軟無(wú)力頭暈還是有的。周三（12月21日）一早起來熱度沒了，但是有點(diǎn)鼻塞，估計(jì)接下來就應(yīng)該是一天天好起來了。

這幾天， 除了上課就是睡覺，大量喝水，補(bǔ)充蛋白質(zhì)。 我這次反應(yīng)不大，也許是跟自己平時(shí)一直使用精油的習(xí)慣有關(guān)吧，其實(shí)，我是很擔(dān)心自己“陽(yáng)”的，因?yàn)榕伦约旱倪@個(gè)慢阻肺，還有就是心情要好。

另外給大家一個(gè)建議，不要盲目亂吃藥，在家休息期間一定要多喝水，多補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維C。感染之后，還是要好好休息，不能掉以輕心，避免“再陽(yáng)”。

感染奧密克戎后

這九件事很重要

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隨著第一波患者陸續(xù)轉(zhuǎn)陰，有網(wǎng)友想知道：哪些人有可能轉(zhuǎn)為重癥？“陽(yáng)過”后關(guān)于買藥、喝水、吃藥有哪些注意事項(xiàng)？記者跟這些“陽(yáng)過”并“陽(yáng)康”的人聊了聊，出感染奧密克戎后這九件事很重要。

1、關(guān)于癥狀

這不是“人品問題”。感染新冠后癥狀因人而異，有人嗓子癢頭疼個(gè)兩天就轉(zhuǎn)陰了，有人躺在床上渾身發(fā)冷外加吞刀片。鐘南山表示，感染新冠病毒后，絕大多數(shù)患者都存在上呼吸道感染，出現(xiàn)咳嗽、咽痛、發(fā)燒等癥狀。無(wú)癥狀的“幸運(yùn)兒”可遇不可求，別再說“早陽(yáng)早好”，這些癥狀也是生病不可承受之重啊。

2、關(guān)于二次感染

新冠不是流感，新冠不是流感，新冠不是流感，重要的事情說三遍。雖然感染一次新冠病毒后，人體形成的免疫力會(huì)起到一定的保護(hù)作用，但根據(jù)國(guó)務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制有關(guān)專家觀點(diǎn)，奧密克戎可能快速變異出新的亞分支，康復(fù)者不能完全避免二次感染。疫情期間最好的防護(hù)還是戴口罩、接種疫苗和避免聚集。

3、關(guān)于喝水

喝水也要適度哦。四川省成都市一位53歲女子感染新冠病毒，發(fā)燒至39°C并嘔吐了2次，大量飲水后導(dǎo)致水中毒。都知道生病之后要“多喝熱水”，多位醫(yī)生提醒，飲水也要適可而止，平均每天2升左右是安全的。

4、關(guān)于就醫(yī)

得了新冠是否需要去醫(yī)院，張文宏團(tuán)隊(duì)認(rèn)為，99.5%的人可能不需要去醫(yī)院。不說在冬日的寒風(fēng)中排隊(duì)數(shù)小時(shí)有多么難熬，還可能造成交叉感染，病程加重。只要不是60歲以上老人、有慢性基礎(chǔ)疾?。ㄈ绺哐獕骸⑻悄虿?、心腦血管疾病、慢阻肺）等特殊人群，普通感染者完全可以通過線上問診，依據(jù)病情開具針對(duì)性治療藥物，從而把有限醫(yī)療資源留給那真正需要的0.5%（重癥以及危重癥病人）。

5、關(guān)于特殊人群就醫(yī)

一名臨床醫(yī)生提醒，有些老人感染后，第一周可能完全沒癥狀或輕型或普通型，但有基礎(chǔ)疾病或有并發(fā)癥等情況的，兩三周后可能會(huì)出現(xiàn)重癥，并且進(jìn)展非?？欤鞭D(zhuǎn)直下，多器官功能衰竭。所以，提醒家有老人、基礎(chǔ)病患者、腫瘤患者等脆弱人群的，感染后要及時(shí)就醫(yī)，盡早使用抗病毒藥物進(jìn)行干預(yù)治療，幫助早點(diǎn)消滅體內(nèi)病毒。

6、關(guān)于吃藥

根據(jù)第一波陽(yáng)性病患分享，切忌盲目吃藥，要對(duì)癥治療。在普通藥物之外，《新型冠狀病毒肺炎診療方案（第九版）》推薦了2種針對(duì)新冠病毒的口服用抗病毒藥物，是除一般治療、支持治療之外的針對(duì)性治療方案。有專家認(rèn)為，輕型和普通型的患者均可適用，能夠在達(dá)到有效治療的同時(shí)，降低向重型發(fā)展的風(fēng)險(xiǎn)。

7、關(guān)于互聯(lián)網(wǎng)買藥

由于口服抗病毒藥物是處方藥，患者只能在醫(yī)院就診后按照醫(yī)生處方取藥。12月12日國(guó)家衛(wèi)健委發(fā)布《關(guān)于做好新冠肺炎互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)療服務(wù)的通知》，已實(shí)現(xiàn)線上開方、線下送藥。其中一款國(guó)產(chǎn)口服小分子新冠病毒治療藥物阿茲夫定還被納入醫(yī)保。如今已有多個(gè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)包括復(fù)星健康、微醫(yī)等互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)療平臺(tái)可進(jìn)行線上問診開方購(gòu)買到相關(guān)藥品。

8、關(guān)于抗病毒藥物

北京一位70歲老奶奶感染后，CT檢查結(jié)果是新冠肺炎，癥狀為胸悶胸痛，伴有劇烈咳嗽，有痰咳不出來。專家解釋，新冠病毒在人體內(nèi)的存活時(shí)間為1-2周，初期病毒會(huì)在人體內(nèi)大量復(fù)制。根據(jù)第九版新冠肺炎診療方案，盡早服用抗病毒藥物可以有效阻止病毒復(fù)制，尤其對(duì)于特殊人群或癥狀較重的感染者，能夠降低向重癥進(jìn)展風(fēng)險(xiǎn)及患者死亡率。

9、讓感染晚一點(diǎn)發(fā)生

12月初開始的第一波疫情高峰正在過去，陽(yáng)過的人們開始轉(zhuǎn)陰，陸續(xù)返回工作崗位。病毒還沒有消失的跡象，雖然毒性可能變?nèi)?，但感染性不減甚至更強(qiáng)。無(wú)論不曾感染的“天選打工人”，還是已經(jīng)康復(fù)的“戰(zhàn)士”，都要做好防護(hù)，讓下次感染的可能永遠(yuǎn)晚一點(diǎn)發(fā)生。愿大家都有個(gè)美好的2023。

提示：文中藥品及診療手段相關(guān)信息僅供知識(shí)性參考，不作為推薦。如有具體就醫(yī)問題請(qǐng)咨詢醫(yī)療衛(wèi)生專業(yè)人士。